ガルシニアエキスは体重が増えない効果アリ

ガルシニアエキスは効果アリです

ガルシニアエキスの効果を体感した方からの口コミ体験談です。

 

ダイエットサプリをいろいろ試している友達から、DHCのガルシニアエキスはダイエット効果あるよ!と教えてもらい、半信半疑ながらも藁にも縋る思いで飲んでみました。

 

というのも、私はやっぱり食べるのが大好きで、食べる量を減らすのってかなり苦行なのです・・・。

 

「ガルシニアエキスなら、暴飲暴食をしても体重が増えないから不思議」と友達が言ったので、もうそれしかない!!!って思ったのです。

 

特に寒くなってくると食欲が増す私。そのまま年末年始の暴飲暴食シーズンに突入して、見るも無残な醜い姿になるのがわかっていたので、11月から1月の3か月間、実験のように飲んでみることにしました。

 

ガルシニアは日に3回にわけて飲みました。食後や飲み会の後だと忘れそうになるので、食前に飲むことにしました。

 

ガルシニアエキスは効果アリです

 

特に痩せるというわけではないのですが、あれだけ普通に食べていて体重が本当に増えなかったので驚きました。

 

飲みに行くと、とにかく食べる!揚げ物や炭水化物、果てはスイーツまで・・・。

 

自分でも毎回自己嫌悪に陥っていたのですが、ガルシニアを飲んでからは、翌朝体重計に乗っても変化がないのです!

 

一時的に増えたとしても、トイレに行くと夜にはまた戻っているという感じです。不思議でしたねえ・・・。

 

でも、どうやらガルシニアには食欲を抑える効果もあるのだそうです。

 

なので、自分ではものすごく食べているつもりだったのですが、実際は知らず知らずのうちに食べる量が減っていたのでしょうか?

 

でも、太りやすい体質の私としては、満足感のある食生活のままなのに太らないのは本当に嬉しかったです。

 

そして、ダイエットへの気合いが増してきたので、運動も取り入れてみることにしました!

 

その時はてっとり早くできるのでウォーキングを毎日1時間から2時間やることにしました。

 

運動前にガルシニアエキスを飲むと、トウガラシエキスも入っているので燃焼効果が高まると書いていたのです!

 

確かに、歩いているとすぐにポカポカしてきて、歩き終えると汗ばんでいました。

 

寒い季節なのにすごいなあと思いました。

 

こうやって適度な運動も続けていれば、自然に脂肪が燃焼しやすい体質になって、痩せやすくなるのではないかと思って頑張りました。

 

そして、3か月後!えー、体重はさほど減らなかったのですが、見た目はかなり変わりました。

 

毎日会ってる会社の人たちから「ちょっと痩せたんじゃない?」と言われたくらいです。

 

運動の効果もあると思いますけど、やはり食べても太らなくなったのがダイエットをしやすくしてくれたと思います。

 

ガルシニアエキス、その後も量を減らして飲んでいますけど、やっぱりリバウンドはしませんよ。

 

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